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굿바이 코골이! (수면다원검사 후기) (1편) – 으랏차차 – 티스토리: 나의 수면 이야기 시작

굿바이 코골이! (수면다원검사 후기) (1편) – 으랏차차 – 티스토리

굿바이 코골이! (수면다원검사 후기) (1편) – 으랏차차 – 티스토리

바로 그날 밤에 수면다원검사를 받기로 결정했어요. 수면다원검사는 서울수면센타 본관과 별관에서 받을 수 있는데, 저는 별관에서 검사를 받게 되었어요. 서울수면센타 별관은 본관과는 다른 건물에 위치하고 있어요. 본관은 강남역 근처에 위치하고 있고, 별관은 강남역에서 조금 떨어진 곳에 위치하고 있어요. 저는 별관을 선택한 이유는 본관보다 조용하고 한적한 분위기에서 검사를 받고 싶었기 때문이에요.

수면다원검사를 받기 전에 서울수면센타에서 제공하는 안내문을 꼼꼼히 읽어보았어요. 안내문에는 수면다원검사 절차, 준비물, 주의사항 등이 자세하게 적혀 있었어요. 안내문을 읽어보니 수면다원검사는 생각보다 복잡한 과정이라는 것을 알 수 있었어요. 하지만 수면다원검사를 통해 코골이와 수면무호흡증의 원인을 정확하게 파악하고 치료 계획을 세울 수 있다는 생각에 긴장보다는 설렘이 앞섰어요.

수면다원검사를 받기 전에 몇 가지 주의사항을 지켜야 해요. 먼저, 수면다원검사를 받는 날에는 술을 마시거나 카페인이 함유된 음료를 마시면 안 돼요. 또한, 잠자리에 들기 전에는 샤워를 하고 깨끗한 옷을 갈아입는 것이 좋아요. 수면다원검사를 받는 동안에는 몸에 센서를 부착해야 하기 때문에 편안한 옷을 입는 것이 좋고, 잠옷이나 트레이닝복을 입는 것이 좋아요.

저는 수면다원검사를 받기 위해 서울수면센타 별관으로 향했어요. 별관은 생각보다 아담하고 조용한 곳이었어요. 별관에 도착해서 간단한 설문조사와 상담을 받았어요. 상담을 통해 수면다원검사에 대한 궁금한 점을 해소하고, 검사를 받는 동안 주의해야 할 사항들을 다시 한 번 확인했어요.

수면다원검사는 밤에 진행되었어요. 검사를 받기 전에 센서를 부착하는 과정이 있었어요. 센서는 머리, 팔, 다리, 가슴, 코 등에 부착했어요. 센서를 부착하는 과정은 생각보다 복잡하지 않았어요. 수면다원검사 담당자가 친절하게 센서를 부착해 주었어요. 센서를 부착하고 나니 왠지 모르게 어색하고 긴장이 되었어요. 하지만 곧 잠이 들었어요.

수면다원검사는 밤새도록 진행되었어요. 밤새도록 센서를 부착하고 있어 불편했지만, 잠이 들고 나니 불편함은 잊어버렸어요. 다음날 아침, 수면다원검사가 끝나고 센서를 제거했어요. 수면다원검사 결과는 며칠 뒤에 나온다고 했어요. 수면다원검사 결과가 나오면 코골이와 수면무호흡증의 원인을 정확하게 알 수 있고, 치료 계획을 세울 수 있을 것 같아 기대되었어요.

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Categories: 수면 다원 검사 후기: 나의 수면 이야기

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