생리도 아닌데 아랫배가 콕콕, 배란통 증상과 원인 알아보기

생리도 아닌데 아랫배가 콕콕 찌르는 듯한 통증, 배란통 때문에 힘들어하는 분들을 위해 좀 더 자세히 알아보도록 할게요.

배란통은 배란이 일어나는 시기에 나타나는 통증으로, 보통 아랫배나 골반 중앙 또는 오른쪽 혹은 왼쪽 복부에서 느껴져요. 매달 배란통의 위치와 강도가 다를 수 있고, 심한 경우 충수염과 헷갈릴 수도 있답니다.

배란통은 난소에서 난자가 배출될 때, 난소 주변의 조직이 수축하면서 발생하는 통증이라고 알려져 있어요. 난소가 위치한 곳에 따라 통증의 위치가 다르게 느껴질 수도 있고, 난소가 수축하는 정도에 따라 통증의 강도도 달라지기 때문이죠.

하지만 배란통은 난소의 문제뿐만 아니라, 자궁 내막증, 골반염, 자궁근종 등 다양한 질환으로 인해 발생할 수도 있어요. 그래서 배란통이 자주 발생하거나, 통증이 심하고, 다른 증상을 동반한다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋답니다.

배란통은 보통 배란이 일어난 후 몇 시간 또는 며칠 안에 사라지는 경우가 많아요. 하지만 통증이 심하거나 오래 지속될 경우, 진통제를 복용하거나, 따뜻한 찜질을 해주면 도움이 될 수 있답니다. 또한, 카페인이나 알코올 섭취는 배란통을 악화시킬 수 있으므로, 배란기에는 되도록 자제하는 것이 좋습니다.

배란통은 건강한 여성이라면 누구나 경험할 수 있는 자연스러운 현상이지만, 통증이 심하거나 다른 증상을 동반하는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.